在“健康学校”的建设理念中，我们坚信唯有健康的教师才能培育出健康的学生。教师的内心成长与职业幸福感，不仅关乎其自身的身心健康，更是为学生营造积极向上成长环境的关键所在。3月20日下午，秉持着这样的理念，KY开元在1号楼103室精心举办了一场面向全体教师的心理健康专题培训活动，为一线育人队伍注入温暖而强大的心灵能量。
活动特别邀请了华东政法大学心理中心负责人马前广副教授，带来了一场题为《教师幸福力提升》的专题讲座，宛如一场及时雨，滋润着每一位参会教师的心田。
讲座开始前，学工部张老师着重强调了本次讲座的重要意义。她指出，教师队伍作为学生成长道路上的引路人，长期奋战在育人一线，承担着繁重且复杂的教育教学任务。他们的心理状态与幸福感，就像一面镜子，不仅映射出个人的健康状况，更会潜移默化地直接影响学生的成长轨迹。张老师希望大家通过本次学习，能够学会更好地关注自我、滋养内心，以更加积极饱满、充满活力的状态投入到工作当中，为“健康学校”的建设贡献力量，用自身的健康能量感染每一位学生。
讲座中，马前广副教授从“超个人心理学”这一新颖独特的视角出发，引领大家重新审视和理解“幸福力”的深刻内涵。他谈到，在当前快节奏、高压力的教育环境下，部分教师面临着压力过大、角色冲突、职业倦怠等深层次的心理困扰。这些问题如同隐藏在冰山之下的暗礁，仅仅依靠传统的“情绪调节”或“积极思维”等表面方法，往往难以触及问题的根本。而超个人心理学则为我们打开了一扇全新的大门，通过转换意识状态，让教师们体验到心灵的解放与自由，从而获得更深层次、更持久的幸福。
为了让教师们能够切实将理论转化为实践，马老师还分享了一系列简单实用的幸福力提升方法。比如培养觉察力，让教师们学会敏锐地感知自己内心的变化；学会情绪转化，将负面情绪转化为前进的动力；练习冥想，在宁静中寻找内心的平和；关心他人，在付出中收获温暖与满足；亲近自然，从大自然的怀抱中汲取能量与智慧。这些方法贴近日常生活，操作性强，为在场教师提供了具体而可行的自我关照路径，仿佛为他们点亮了一盏盏指引心灵方向的明灯。
本次活动由学工部精心组织，旨在全方位提升一线育人工作者的心理素养与职业幸福感，为“健康学校”的建设奠定坚实的基础。与会教师纷纷表示，讲座内容既有深厚的学术底蕴，又紧密贴合工作实际，不仅让自己对幸福有了全新的理解，更收获了不少可以直接运用到日常工作与生活中的实践方法。他们将带着这份满满的收获，以更加健康、积极的心态投入到教育教学工作中，用爱与责任培育出更多身心健康、全面发展的学生。
在“健康学校”的征程上，我们将持续关注教师的内心成长，不断赋能一线育人队伍，让每一位教师都能在幸福的滋养下，绽放出最耀眼的光芒，照亮学生前行的道路。
撰稿人：宋晓东